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26.09.08
Q.
전방십자인대 수술 9주차 5km 러닝
안녕하세요 7월 7일에 수술하고 3주차에 목발떼고 신전연습, 완전굴곡 내고 걸으면서 지내다가 근력이 꽤 올라온 것 같아 만 9주째 되는 어제 가볍게 한다는게 5km러닝을 뛰고 말았습니다.. 내리막은 없었고 최대한 왼발에 체중을 모두 실리으면서 했습니다. 오늘 붓기는 없고 통증은 평소랑 비슷합니다. 혹시 제가 큰일날 일을 한 걸까요.. 큰 영향을 미쳤을까요?