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일단착한티라노사우루스
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답변
요가·필라테스
스포츠·운동
25.09.16
Q.
혼자서하는 운동이 낫나?아니면 여럿이 해야하는게 나을까?
혼자서 요가나 근력운동을 꾸준히 할수있을까요? 아니면 아파트헬스를 끊어야 꾸준히 운동을할수있을까요? 다같이하는게 효과가 더 낫나요?