날이 따뜻해져선지 갑자기 생긴 두피 트러블이 생겼어요. 단단하게 만져지고 통증도 있어요. 짜도 짜지지도 않구요. 꼭 병원진료 받아야할까요?? 홈케어방법 없을까요?