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유난히유연한노루
유난히유연한노루
  • 다이어트 식단건강관리
    25.04.20
    Q. 다이어트 할 때 식단마다 쌈 싸먹는 습관제가 모든 끼니에 상추를 싸서 먹는데, 그냥 밥에 닭가슴살 올려서 싸먹는 게 아니라 예로들면, 오이두부비빔밥, 양배추참치덮밥 이런 식의 다이어트 식단에도 최소 상추를 최소 6장씩 싸먹고 있는데 살이 찌지는 않을까 걱정되요 ㅠㅠ 다들 찾아보니까 저와 같이어떤 식단이든 쌈채소를 드시는 것 같지 않아서 ㅠㅠ
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