안녕하세요. 저는 30대 여자입니다.작년부터 왼쪽 어깨와 오른쪽 골반쪽이 아프더니...지금은 오른쪽 어깨가 너무 심한 통증이 있어서 잠을 제대로 못 자는데...그 이유가 궁금합니다...ㅜㅜ제가 거북목도 너무 심하고 이중턱에 정형외과에가서 목 사진도 찍어봤더니 완전 일자 목이더라고요...ㅜㅜ개선하고 싶은데 방법 좀 알려주세요...ㅜㅜ