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요즘 배드민턴에 푹 빠져서 하고 있습니다.손목 통증보다는 안 쓰던 팔을 써서 과하게 치면 팔이 아픈데 쉬는게 좋을까요? 아니면 이 상태로 쳐도 괜찮을까요?

배드민턴 운동 후 팔에 통증이 있어요.