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다이어트 식단
건강관리
26.05.30
Q.
다이어트 정체기 극복 좋은 방법 알려주세요
다이어트로 10kg 감량했는데 8kg정도 더 감량이 목표인데 정체기가왔어요. 운동을 더 할 시간은안되고 식이요법도 꾸준히 해왔는데 좋은 방법 알려주세요