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알룰로스는 85도이상의 온도로 조리시 칼로리가 생긴다고 들었습니다.짧은 시간의 조리시에는 높지 않은 칼로리가 크게 걱정하지 않아도 된다는데에어프라이어로 180도로 20분 조리시에는 어느정도 일까요?당뇨전단계로서 식이요법 목적입니다

알룰로스를 에어프라이어로 180도에 20분 가열해도 괜찮을까요?