매주10년이상축구를하고있는데4~5개월전부터왼쪽종아리정강이쪽이무겁게느껴저늘뛰던속도보다현저히느려짐을느껴파스등뿌리면괴안타가이제는파스도안듣고무거워져서뚝지를못합니다ㅠㅠ정형외가에서는허리4.5번신경때문이라고만하는데주사치료른아무리받아도낮질않아요방법이없을까요ㅠ지금도매주나가고있는데10분뛰면정말힘듭니다