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헬스
스포츠·운동
26.05.22
Q.
헬창분들 중에 윗가슴 가득 체우는 방법 알려주실분 있나요~
몇년째 헬스중인데 유독 윗가슴만 안체워지더라구요.아파트 헬스장이라 인클라인벤치랑 10kg덤벨만 있어서 그것만 하는디 혹시 덤벨로 더 가능한 윗가슴 운동이 있을까요?? 추천좀 부탁드립니다ㅜㅜ