집안에 급성 심근 경색 내력이 있고 갑자기 돌아가시는 분들이 많아서 항상 스트레스가 많습니다. 내가 이것만 하면 걱정 없이 살 수 있다 하는 그런 게 뭐 없을까요? 운동해라 이런 거 말고요