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26.06.11
Q.
중학생 124kg 어떻게 디이어트 성공 할수있을까?
안녕하세요 전 어느 중학교의 평범한 학생입니다. 하지만 제겐 하나의 문제젬이 있는데요 바로 중3의 나이에 124kg가 되버렸습니다. 이미 많은 노력을했지만 참지못하고 계속 먹어서 이 지경이 됬습니다.. 다이어트 성공한 선배님들중 충고 없을까요? (참고 키:177,체지방률42:,골격근량40,)