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세련된홍학153
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21.04.03
Q.
불면증에 시달려서 녀무 힘들어요
잠을 잘려고숫자세기도하고 따뜻한 우유도 데워서먹고 저녁마다 상추쌈도 싸먹고 운동도하는데 그래도 잠이안와요 어떻게 잠이들게되면 새벽에 꼭 일어나요 어떻게 하면 잠을 잘잘수 있을까요 도와주세요