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항상 우울감이 있는데 어떻게 해야 될까요?약을 먹고 있긴 한데 겨울되면 좀 심해지고 거의 항상 그러네요... 취미를 가져도 뭐 딱히 변하는 것도 없구요 불쑥불쑥 화도 많이 나네요 ㅠ어떻게 해야 맞는 걸까요?

항상 우울감이 있는데 어떻게 해야 될까요?