자비로운
- 기타 고민상담고민상담Q. 의견을 말하는게 너무 힘들어요....저의 의견 말하는거나 서운함이나 부당한 대우를받았을 때 말을 못하는게 너무 힘드네요..내가 이렇게 말하면 상대방이화내면 어쩌지싫어하면 어쩌지 생각이 들어요.. 말은 하고 싶은데 먼가 목구멍이 막히는 느낌이 들고토할거 같고 심하면 숨쉬기가 어려워질 정도로요..너무 괴로워요왜 말을 못하는지 모르겠어요...
- 기타 고민상담고민상담Q. 공허+무기력증 대처하는 방법.요즘 한게 없는데 정신이 힘든 느낌이공허하고 무기력증이 너무 심합니다..놀때는 잘 놀고 사람들과 소통도 잘하고 잘웃고 잘지내는데... 갑자기 공허 해질때 있고 그럽니다..ㅠㅠ일할때 스트레스 없었고 잘하고 계약이 끊나서최근에 일 그만두고 쉬고 있는 성인인데부모님도 일하라고 눈치 주시지도 않아요 스트레스가 없고 잘내는데 뭐가 문제인지..진짜 저도 제 마음을 모르겠어요그리고 밥도 거를때가 많아요 씻는것도 너무 귀찮게 느껴질때가 있어요. 잠도 너무 많이자고요제가 주변 사람들 말은 잘들어주는 편인데..제 이야기 말하는건 먼가 두려워요.. 제 우울한 기운이 옮을까봐요..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무 답답해요 진짜 왜이럴까 싶네요동정 받으려고 쓰는 글은 절때 아니예요바뀌고 싶어서 답답함 마음에 적은 고민입니다.그냥 꾸짖으셔도 되고 머라하셔도 됩니다ㅜㅜ여러분은 무기력+공허함을 느낄때 어떻게 대처하시나요.!!