로제랍스타
- 기타 의료상담의료상담Q. 약속 없으면 계속 안 씻는 습관을 고치고 싶어요어릴 때부터 씻는 걸 귀찮아했어요약속 있을 땐 씻지만 집에만 있게 되면 이 습관이 고쳐지질 않네요백수일 땐 안 씻는 기간도 엄청 누적돼요인터넷에 검색해도 저랑 비슷한 사람은 없는건지 정보가 없고씻는 건 일을 겨우 해치운 느낌? 무거운 박스를 창고로 옮긴 느낌?습관이 안 되있어서 더 하기가 어려운 것 같아요찝찝하고 가려워도 자꾸 미루게 돼서 어떻게 고칠 수 있을지 조언을 얻고 싶어요
- 기타 고민상담고민상담Q. 안 나가면 계속 안 씻는 습관을 고치고 싶어요어릴 때부터 씻는 걸 귀찮아했어요약속 있을 땐 씻지만 휴일이나 집에만 있게 되면 이 습관이 고쳐지질 않네요백수일 땐 안 씻는 기간도 엄청 누적돼요인터넷에 검색해도 저랑 비슷한 사람은 없는건지 정보가 없고가정환경도 엄마가 깔끔한 성격이고 잔소리 해도 말 안 들으니까 포기하셨거든요씻는 건 일을 겨우 해치운 느낌? 무거운 박스를 창고로 옮긴 느낌?습관이 안 되있어서 더 하기가 어려운 것 같아요찝찝하고 가려워도 자꾸 미루게 돼서 어떻게 고칠 수 있을지 조언을 얻고 싶어요의지가 없다, 게으른거다 등의 의견은 무시합니다.
- 기타 의료상담의료상담Q. 먹는 게 귀찮은 성격 어떻게 고칠 수 있나요?어릴 때부터 먹는 거 귀찮아해서 배가 고파도 잘 안 먹어요너무 힘들면 먹는데 오랫동안 고쳐지질 않아요귀찮아서 안 먹음 -> 신체+정신적 악화 (체력 저하, 예민해짐 등) ->불규칙하게 먹어서 소화 불량 -> 할 일도 못하게 됨 -> 알면서도 계속 반복먹는 걸 싫어하진 않고 밥보다 군것질을 더 좋아해요그렇다고 군것질 하면 잘 탈나고.. 요리는 싫어해서 먹는 것보다 더 못하겠구요배달음식 좋아하지만 경제력이 부족해서 잘 사먹진 못합니다..생활에 문제가 많은 걸 아는데도 잘 안 먹게 되는 거 어떻게 하면 좋을까요..