아이들을 가르치는 교사로서 이명이 너무 빈번하게 발생해 너무힘든데 병원가서 약먹을때 잠깐 괞찮다가 피곤하거나 스트레스가 싸이면 다시 악화가 되는데 좋은 해결법 부탁드려요