이명이 자꾸 재발하는데 방지방법있을까요
아이들을 가르치는 교사로서 이명이 너무 빈번하게 발생해 너무힘든데 병원가서 약먹을때 잠깐 괞찮다가 피곤하거나 스트레스가 싸이면 다시 악화가 되는데 좋은 해결법 부탁드려요
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
이명은 원인을 찾기 어려운 경우가 많고, 따라서 이비인후과 진료를 봐도 뾰족한 치료방법이 없는 경우가 많습니다.
청력검사등을 받아서 이상여부 확인해보고, 이명이 나는 것에 적응해보라고 설명하곤 합니다.
클래식음악등을 틀어놓으면 이명으로 인한 스트레스 감소효과가 있다고 합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
이명이 참 어려운 질환입니다.
뾰족한 해결책이 없고 만성으로 진행하는 경우가 많기 때문입니다.
신뢰할만한 이비인후과를 하나 정해서 꾸준히 다니시는 것이 가장 좋습니다.
일상에서 피로하거나 스트레스가 쌓이는 상황을 피하면 좋은데, 너무 심하시다면 짧은 휴직을 고려해보시는 것도 한 방법입니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
이비인후과 진료를 통해 적절한 치료방법을 상의하시기 바랍니다.
이명 치료 방법으로는 약물치료, 보청기, 차폐장치, 그리고 이명재훈련치료 등이 사용됩니다.약물치료는 이명을 경감하고 이로 인한 불안, 우울, 불면증과 같은 부수적인 증상을 개선하기 위해 혈액순환을 개선하는 약물 및 항불안제, 진정제 등을 사용합니다.
차폐요법은 주변 소리를 증폭시키거나 약한 소음을 발생시켜 이명 소리를 차단하는 목적으로 활용됩니다.
청력이 저하된 환자에게는 보청기가 사용되며, 청력 개선과 함께 이명의 감소 효과를 얻을 수 있습니다.
또한, 이명을 경감하기 위해 소음, 라디오, 음악 재생장치 등 다양한 매체를 활용할 수 있습니다.
이명재훈련치료는 현재 이명 치료의 주요 방법 중 하나로 알려져 있으며, 목표는 이명에 대한 반응을 습관적으로 줄여서 이명으로 인한 감정적 증상을 완화하는 것입니다. 습관화는 반복되는 자극에 대한 신체 반응이 줄어드는 현상을 나타내며, 이를 통해 뇌가 이명 소리를 무시하도록 합니다.
일반적으로 귀를 통해 들어오는 소리 중 약 95%는 습관화를 통해 대뇌에 도달하지 못하고 차단된다고 알려져 있습니다.
이명재훈련치료를 통해 환자들은 이명에 대한 습관화를 개발함으로써 불편함을 줄일 수 있습니다.