최대한 멀리해야하는 음식과가까이하면 좋은 음식 종류 뭐가 있을까요?체중 감소가 우선적인것으로 알고있어감소에 노력하고 있지만 식단도 관리하면 좋을것 같아 질문남깁니다.현제 체중 178 85kg혈압은 120~135 정도로 알고있습니다.