다이어트 하려하는 21살 여성입니다 금식해도 몸에 괜찮겠죠 ?? 오히려 득이되나요?아니면 몸에 해롭나요 ? 알려주세요 !!!그리고 약국에 파는 다이어트약도 추천해주세용 !!정말 효과 대박인 약 있나요 ?