아침에 공복 유산균집에서 씨리얼,빵우유등 아침식사후 칼슘,아연학교점심식사후 비타민d,오메가3집에서 저녁식사후 멀티비타민,철분너무과한것같기도하고 복용법,순서,굳이필요없는것,꼭필요한것 가르쳐주시면 감사하겠습니다!ㅜㅜ