Q. 경찰 수험생입니다. 다이어트 질문드립니다 안녕하세요, 경찰공무원을 준비하는 23살 남자입니다. 나름 식단도 하고 운동도 열심히 하는데 뱃살이 안빠집니다.하체는 근육투성이에 핏줄도 다 나와있어서 하체가 부럽다는 소리 많이 들었고, 팔도 큰데 뱃살이 안빠집니다. 식단을 여기서 어떻게 변경해야할까요?키는 176에 몸무게 91.3, 골격근량 39에 체지방량 22입니다.매일 하는 운동은3km 인터벌 (3일하고 하루 걷기) 3km 빠른 걸음으로 걷기, 팔굽 100개, 윗몸 100개, 플랭크 1분씩 2번 합니다.오른쪽 어깨가 안좋아서 헬스는 3대 300찍고 접었고 끼니는 왠만하면 위 사진대로 먹습니다.