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씩씩한그늘나비152
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20.08.06
Q.
화를참을수가없어요 어떻게 하면좋을까요?
화를 안내려고해도 갑자기 욱하게되네요저도모르게큰소리를내게되고요그러다 10초정도 뒤에 후회를 합니다평소에는 화를 안내다가순간적으로 참지 못하는 순간이 있어요심할때는 주먹으로 벽을 칠때도 있고요