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매끈한파카58
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20.09.04
Q.
긴장감을 낮추려면 어떻게 해야할까요?
전 항상 작은 시험에도 계속 긴장이 되고 땀이 나고 그러더라구요 그럴 때마다 청심환을 먹긴 하는데 그래도 떨리긴 떨리고 그래서 시험 결과가 항상 만족스럽지 못했어요 ㅠㅠ 벌써 이런데 나중에 수능 같은 더 큰 시험에선 어떻게 버텨야할 지도 잘 모르겠고 시험을 많이 쳐봤는데도 계속 떨려요 손이 덜덜 떨리고.. 방법이 없을까요 ㅠㅠ