제가 80키로에 하루 칼로리 3000정도 먹는데 괜찮을까요? 식단을 짤려고하는데 어떻게 해야하는지 머르겠네요. 전문가님들 도와주세ㅠㅠ너무 다이어트가 하고 싶어요