그냥 평소에도 머리가 아무 이유없이 띵합니다ㅜㅜ

병원 안 가봤구 따로 먹는 약도 없습니다ㅜ

스트레스 성인가요?? 아니면 뭔가요ㅠㅠㅠ

잠이 안와서 늦게자요

늦게라도 잘려하면 30분 내내 잠이 안와요 그러다 결국엔 폰하다가 다시 폰 끄고 잘려고 노력해요..,

그리고 잘때 생각이 많아져요ㅠㅠ

잠을 잘려해도 30분 넘게 잠이 안오고요 잠을 잘때마다 생각이 많아지고요ㅠㅠ (평소 증상)  

오른쪽 머리가 너무 띵합니다ㅠㅠ 병원 안가고 먹는 약도 따로 없는데 좀 도와주세요.., 오늘따라 머리가 너무 띵해서 잠을 못 자고 지금 쓰고있습니다.

1일정도는 괜찮아요~! 근데 막 2~3일씩 집에만 있으면 삶의 질이 떨어지고 막 우울해졌다가 아니다가 막 그래요ㅠㅠ 심각한가요..?

아무나 괜찮으니깐 치료방법이나 그런거 없나요ㅠ 그냥 편하게 말씀 부탁드리겠습니다. ㅎㅎ

병원은 안다니고 따로 먹는 약도 없습니당