뛰어난박새263
- 환자 식단건강관리Q. 이렇게 식단조절 해도 되나요?저는 30대구요 하루 끼니를 말씀드리면오전9시 반쯤 아침을 먹고점심을 오후 3시쯤 먹습니다그후에는 저녁에 두유 한 잔 정도 아니면 안먹고 잘때가 있는데 자연스럽게 안먹는 날에는간헐적 식단이 되는 것 같아서요 이렇게 끼니를 먹을 경우 혹시 골다공증이나몸에 무리가 없을까요? 간헐적식단이 다이어트에는 도움이 되지만 골다공증이 생긴다는 얘기를 들은 것 같아서요
- 생활꿀팁생활Q. 유통기한 지난 우유 먹어도 되나요?유통기한 지난 우유 아직 개봉 안했습니다개봉 안 한 우유 며칠까지 두고 먹어도 될까요?집에 1000ml 4개나 있어요..아까운데 혹시 못 먹는다면 피부에 도움되는 활용법이라도 알려주세요
- 생활꿀팁생활Q. 옷에 보드마카가 묻었을 때 지우는 방법은?아기 옷에 싸인펜, 보드마카가 묻었는데 지워지지가 않아 버린 적이 많습니다 완벽하지는 않아도 깨끗하게 지워지는 방법이 있을까요?