젊은도요37
- 영양제약·영양제Q. 라이신, 종합비타민, 마키, 우루사 같이 복용해도 되나요?질문 내용은 제목과 동일합니다.현재 매일 나우푸드 마카 750mg,얼라이브 종합비타민 데일리 포맨,나우푸드 라이신 1000mg을 각 1일 1정씩 복용중입니다.우루사를 선물받았는데 같이 복용해도괜찮을까요??
- 영양제약·영양제Q. 영양제 복용순서가 궁금합니다.얼라이브 종합비타민 B와 마카, L 아르기닌, L 라이신을 복용하고자 하는데요.복용시 각각 식전과 식후 언제 복용해야하는지와동시에 같이 먹어도 되는지를 여쭤보고자 합니다.그리고 너무 피곤하면 드물게 입술에 헤르페스가 올라오긴해서라이신만 먹을지 고민하다가 아르기닌과 라이신을 같이 복용하면 괜찮지 않을까 하는데혹시 같이 복용하면 효능이 감소하거나 할까요?