큰레아34
- 생활꿀팁생활우표가 필요한데 편의점에도 우표를 파는지 궁금합니다.A. 안녕하세요. 큰레아34입니다.예전에는 문방구에서도 팔았는데~ 요즘에는 편지쓸일이 없다보니 우표는 우체국에서 판매 합니다.
- 생활꿀팁생활운동하기 전 식사 운동 후 식사A. 안녕하세요. 큰레아34입니다.운동 전 식사를 하는 경우운동을 하면 글리코겐 형태로 간과 근육에 저장된 탄수화물이 에너지원으로 사용된다. 따라서 특히 지구력이 필요한 운동을 하면 운동 3~4시간 전에 쌀·파스타·시리얼·과일 등 탄수화물이 풍부한 음식을 먹으면 좋다. 또 식사를 할 때 혈당 상승 정도를 나타내는 혈당지수(GI)가 낮은 유형의 탄수화물을 섭취하면 운동 중 지구력이 개선된다는 연구 결과도 있다. 로버츠 교수는 GI가 낮은 대표적 탄수화물로는 오트밀과 통밀빵 등이 대표적이라고 설명했다. 그러나 운동 직전에 식사를 하면 소화 불량의 원인이 되므로 로버츠 교수는 "운동 3시간 전에 소화가 쉽고 탄수화물이 풍부한 식사를 하면 운동 퍼포먼스에 좋은 영향을 미쳐 트레이닝의 질을 향상시킬 수 있다.“운동 전과 운동 후 식사 어느 쪽이 좋은가?"에 대해 로버츠 교수는 "신진대사를 향상시킬 목적이나 본인의 운동 스타일 등을 고려했을 때 공복 상태에서 운동을 해야 할 특별한 이유가 없다면 장시간 운동 전이나 운동 중 식사가 확실한 이점이 있다"며 "운동 후 식사는 트레이닝 사이의 몸의 회복과 근육 발달을 위해 중요하다"고 설명했다. 그는 운동 전후 식사에 각각 다른 장점이 존재한다고 설명한다. 실제로 실험 참여자를 대상으로 단백질·크레아틴(creatine)·포도당(glucose)을 함유한 프로틴을 섭취하도록 한 2006년 근육 트레이닝 연구에서도 트레이닝 직전과 직후로 나눠 단백질을 섭취한 실험군이 같은 프로틴을 아침과 저녁에 섭취한 사람보다 근력이 크게 향상되었다는 결과를 얻었다.
- 생활꿀팁생활배도라지 미세먼지에 좋나요??A. 안녕하세요. 큰레아34입니다.도라지배즙 효능의 대표적인 것은 바로 목감기에 너무나도 좋다는 것이에요. 배즙과 도라지즙의 궁합은 실과 바늘같은 존재라고 합니다.너무나도 바쁜 직장생활때문에 또는 자영업자이거나 바쁜 학교생활때문에 병원갈 시간도 약국갈 시간조차 여유가 없는 분들이라면 도라지배즙을 집에서 만들어 먹어보세요.도라지와 배에는 기관지에 사포닌 성분이 풍부하여, 특히나 목부분의 인후쪽에 염증을 가라앉혀주고 가래를 없애주며, 기침도 멎게 해준다고 합니다. 목감기때문에 목부분이 자극이 심하게 되고 염증이 생기는 것을 개선해주고 예방해주어 기관지염증과 천식, 감기등에도 좋다고 합니다.
- 생활꿀팁생활과거 고조선이 멸망한 이유가 뭔가요?A. 안녕하세요. 큰레아34입니다.한나라의 군사력에 겁이 난 위만 조선의 재상 노인과 한음, 대신 삼과 장군 왕겹 등이 한나라에 항복할 것을 주장했어요. 우거왕은 이들의 말을 따르지 않고 투쟁을 계속했지요.그러자 이들 중 한음과 왕겹은 몰래 도망쳐 한에 투항했어요. 왕검성에 남아 있던 삼도 기회를 엿보다가 자객을 보내 우거왕을 죽이고 한나라에 항복했지요.그러나 왕검성은 아직 함락되지 않았어요. 우거왕의 대신인 성기가 왕검성 문을 굳게 닫고 끝까지 싸우고 있었기 때문이에요. 한나라는 왕검성을 함락하기 위해 우거왕의 아들 장강과 재상 노인의 아들 최를 시켜 조선의 백성들을 설득하여 끝까지 항전하던 성기를 죽이게 했어요.기원전 108년 대제국 한나라의 침공에 1년간이나 버티며 항전하던 고조선은 그렇게 역사 속으로 사라지고 말았어요. 고조선이 있던 자리에는 한나라가 세운 낙랑, 임둔, 진번, 현도의 4군현이 설치되었지요.고조선은 멸망했지만 고조선 사람들은 중국의 지배를 순순히 따르지 않았어요. 틈만 나면 한나라 군사들을 고조선 땅에서 몰아내기 위해 투쟁했답니다.
- 생활꿀팁생활블루스크린은 왜 뜨는건가요??A. 안녕하세요. 큰레아34입니다.블루 스크린의 화면은 총 두 가지로 나누어집니다. 위의 두 사진으로 설명드리면 첫 번째 사진은 윈도우10 이전 버전의 윈도우에서 볼 수 있는 블루 스크린 화면이고 두 번째 사진은 윈도우10에서 볼 수 있는 블루 스크린 화면입니다. 윈도우 버전이 올라가면서 보이는 이미지만 달라졌을 뿐이지 같은 블루 스크린 화면입니다. 그럼 블루 스크린이 나타나는 원인을 간단하게 정리해 보겠습니다.1. 저장 장치의 문제2. 윈도우 프로그램의 문제3. 파워의 전력 공급 문제4. 메모리의 문제크게 4가지로 나누어 보았습니다. 이 외에도 다른 원인이 있을 수 있습니다.
- 생활꿀팁생활블루투스 이어폰은 하나만도 판매를 하나요?A. 안녕하세요. 큰레아34입니다.중고 파는 곳에서 같은 기종 한 쪽을 판매 하는 곳이 많이 있습니다. 누군가도 한쪽을 잃어버렸을 경우 한쪽만 중고로 판매하기도 합니다. 워낙 잃어버리기 쉬운 물품이라서요
- 생활꿀팁생활운전면허 필기시험은 정말 통과하기 쉽나요?A. 안녕하세요. 큰레아34입니다.시험공부 하는 것 보가 찍어서 시험보는 사람이 많아서 이구요. 필기 합격율도 높기 때문입니다. 그렇다고 내가 찍어서 합격할 확율은 적습니다. 너무 운에 맞기려다 떨어지시는 분들도 있습니다. 하루 전 날 문제집 한번 공부하고 가세요.
- 생활꿀팁생활러시아의 휴전 선언은 무슨 의도일까요?A. 안녕하세요. 큰레아34입니다.블라디미르 푸틴 러시아 대통령이 오는 6일 정오부터 7일까지 36시간에 걸쳐 우크라이나 전쟁에 참전 중인 자국 군인들에게 휴전을 명령했다고 로이터·AFP 통신 등이 5일(현지시간) 보도했습니다. 이는 러시아 정교회의 수장 키릴 총대주교가 이 시기 러시아와 우크라이나가 휴전하고 크리스마스를 기념해 달라고 촉구한 것을 받아들인 것으로 풀이됩니다.키릴 총대주교는 이날 "전쟁 당사국이 6일 낮 12시부터 7일 밤 12시까지 휴전을 하고 정교회를 믿는 사람들이 크리스마스이브와 당일 예배에 참석할 수 있도록 해 달라"고 요청했습니다. 정교회는 개신교, 가톨릭의 성탄절보다 13일 늦은 1월7일을 성탄절로 기념합니다. 레제프 타이이프 에르도안 튀르키예 대통령도 이날 푸틴 대통령과 전화 통화에서 키릴 총대주교의 제안대로 러시아가 휴전을 선언하는 게 어떻겠느냐고 제안했습니다.
- 생활꿀팁생활블루투스 송신 원리가 무엇인가요?A. 안녕하세요. 큰레아34입니다.블루투스라는 이름은 10세기경 스칸디나비아 지역을 통일한 덴마크와 노르웨이의 국왕 해럴드 블루투스 (Harold "Bluetooth" Gormsson, ?~985 혹은 986)의 별명에서 나왔다. 그는 블루투스(Bluetooth, 푸른이빨)라는 별명을 가지고 있었는데, 블루베리를 좋아해 항상 치아가 푸르게 물들어 있었기 때문이라는 설도 있고, 파란색 의치를 해 넣었기 때문이라는 설도 있다.참고로 블루투스는 ‘덴마크의 하랄1세’라고도 불리는데, ‘노르웨이의 하랄1세’와 헷갈리기 쉽다. 하여간 SIG는 자신들이 개발한 기술이 통신장치들을 하나의 무선 기술 규격으로 통일하기를 바라는 마음에서 공식명칭을 블루투스로 정했다. 이에 따라 블루투스의 공식 로고도 하랄의 H와 블루투스의 B를 뜻하는 스칸디나비아 룬 문자에서 따왔다.블루투스의 무선 시스템은 ISM(Industrial Scientific and Medical) 주파수 대역인 2400~2483.5MHz를 사용한다. 이 중 위아래 주파수를 쓰는 다른 시스템들의 간섭을 막기 위해 2400MHz 이후 2MHz, 2483.5MHz 이전 3.5MHz까지의 범위를 제외한 2402~2480MHz, 총 79개 채널을 쓴다. ISM이란 산업, 과학, 의료용으로 할당된 주파수 대역으로, 전파 사용에 대해 허가를 받을 필요가 없어 저전력의 전파를 발산하는 개인 무선기기에 많이 쓰인다. 아마추어 무선, 무선랜, 블루투스가 이 ISM 대역을 사용한다.여러 시스템들과 같은 주파수 대역을 이용하기 때문에 시스템간 전파 간섭이 생길 우려가 있는데, 이를 예방하기 위해 블루투스는 주파수 호핑(Frequency Hopping) 방식을 취한다. 주파수 호핑이란 많은 수의 채널을 특정 패턴에 따라 빠르게 이동하며 패킷(데이터)을 조금씩 전송하는 기법이다. 블루투스는 할당된 79개 채널을 1초당 1600번 호핑한다.이 호핑 패턴이 블루투스 기기 간에 동기화되어야 통신이 이루어진다. 블루투스는 기기 간 마스터(Master)와 슬레이브(slave) 구성으로 연결되는데, 마스터 기기가 생성하는 주파수 호핑에 슬레이브 기기를 동기화시키지 못하면 두 기기 간 통신이 이루어지지 않는다. 이로 인해 다른 시스템의 전파 간섭을 피해 안정적으로 연결될 수 있게 된다. 참고로 하나의 마스터 기기에는 최대 7대의 슬레이브 기기를 연결할 수 있으며, 마스터 기기와 슬레이브 기기 간 통신만 가능할 뿐 슬레이브 기기 간의 통신은 불가능하다. 그러나 마스터와 슬레이브의 역할은 고정된 것이 아니기 때문에 상황에 따라 서로 역할을 바꿀 수 있다.
- 생활꿀팁생활핫초코 타먹으려면 우유 어느정도 넣는 게 좋나요?A. 안녕하세요. 큰레아34입니다.우선 권장량 대로 타서 드셔보신 후에 자신에게 맞는 양을 파악해서 기호에 맞게 드시면 좋을 것 같습니다.