맛있는부엌24
- 캠핑취미·여가활동캠핑카 구입하는거 어떨지 조언좀요?A. 안녕하세요. 간사한비버32입니다.한달에 한 번 가시면 연에 12회 정도밖에 안 가신다면 캠핑카를 구매하시는 것 보가는 캠핑을 가시는 걸 추천드려요. 고정비용으로 드는 금액이 생각보다 크기 때문에 비추입니다
- 등산·클라이밍취미·여가활동아침 출근 전 가볍게 등산 괜찮을까요.?A. 안녕하세요. 간사한비버32입니다.얼마나 하실건지가 중요할 것 같아요. 1시간 내외라면 운동 용으로 정말 괜찮은 것 같아요! 근데 그 이상이 된다면 몸고 피로해질 가능성이 높죠!
- 등산·클라이밍취미·여가활동자연을 보호하는 올바른 산행 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 간사한비버32입니다.가지고 간 음식물은 하산 시에 챙겨오기, 산에서 취식 하지 않기, 흡연하지 않기 등 여러가지가 있죠!자연을 보호하는 가장 좋은 방법은 자연을 그대로 놔두는거에요!
- 생활꿀팁생활술 마시면 잠을 깊게 못 잡니다.A. 안녕하세요. 간사한비버32입니다.음주 후에 잠이 잘 오는 분도 계시고 잠이 잘 안 오시는 분도 계시죠. 저는 그래서 음주 후에 샤워를 무조건 하고 잡니다. 그러면 몸이 노곤노곤해지고 잠도 잘 오더라구요!
- 등산·클라이밍취미·여가활동주말에 등산 가려 하는데 혹시 필수 준비 사항이 있을까요?A. 안녕하세요. 간사한비버32입니다.말씀하신게 거의 전부입니다. 등산을 가실 때 알맞은 복장인 등산복은 무조건적으로 챙기시고 무릎이나 허리에 무리가 가지 않도록 등산화 역시 챙기시는 걸 추천드려요. 또한, 당이 떨어지지 않게 초코바나 단 음식을 챙기시고 수분부족을 위해 물도 2통정도는 챙겨가시는 걸 추천드립니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동비온다고 일기예보에서 몇 퍼센트 확율일때는 산행하시나요?A. 안녕하세요. 간사한비버32입니다.여름청 장마가 아닌 이상 약속을 취소하지는 않아요 .왜냐하면 등산 시 비를 맞으면서 가시는것도 생각보다 추억으로 남더라구요.대신, 안전에는 더욱 조심하셔야해요. 미끄럽고 더 위험하니 말이죠!
- 등산·클라이밍취미·여가활동겨울에서 봄으로 접어드는 지금 등산할 때 주의사항은 뭔가요??A. 안녕하세요. 간사한비버32입니다.아무래도 말씀하신대로 건조한 날씨 때문에 산불을 조심하셔야하죠. 또한, 지대가 높은 곳은 눈이 이제 막 녹기 시작했을텐데 넘어지지 않게 조심하셔야 해요. 또한, 데이터나 신호가 잘 안 터지시는 곳을 갈 때에는 지인들에게 알리는 걸 추천드려요.
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산 자주 다니면 정말 건강해질까요?A. 안녕하세요. 간사한비버32입니다.등산을 하지 않는것보다는 등산을 하게 되면 산의 깨끗한 공기도 맡게되고 여러 가지 생각을 정리하는 등의 기타 부수적인 장점도 존재하지요. 또한, 평소 사용하지 않던 근육과 관절 등도 사용함으로써 체력을 올리고 몸에 긍정적인 신호를 만들어낼 수 있어 좋습니다!
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산은 50대후반에게 적합한 운동인가요?A. 안녕하세요. 간사한비버32입니다.아무래도 무릎과 연골 등에 무리가 가는 편이죠. 등산을 하실 때 각별하게 신경쓰시되 스틱을 챙기시고 등산 전 준비운동을 철저하게 하여 몸에 무리가 가는 걸 방지하시길 바랄게요!
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산시 꼭 완등을 하고 싶은데 체력이 부족합니다 이럴때 무리하게 완등을 해야지 등산체력이 늘어나는지 궁금 합니다A. 안녕하세요. 간사한비버32입니다.등산의 문제가 아니라 체력의 문제라면 근력이나 유산소운동을 통해 체력을 증진시켜주시는걸 추천드려요,예를 들어, 등산과는 별도로 유산소 운동인 뛰기나 걷기 등을 병행해주시는 걸 추천드려요!