운동을 막 시작했습니다(아직 체력이 안 되어서 집에서 운동을 하려고 합니다).운동 목적이 어깨 콤플렉스 극복이라 좀 극단적으로 계획을 세웠는데 😅1) 와이드 푸시업 매일 50개씩 하기랑 승모근 운동으로 2) 덤벨 들었다 놨다 100번 하기로운동 계획을 세워봤는데 피드백 부탁드립니다.(+ 이와는 별개로 런닝도 하려구요!)