morgan
- 다이어트 식단건강관리Q. 간헐적단식 또는 장기간 공복상태유지 이기 몸에 좋은게 맞을까요?간헐적 단식과 장기간 공복상태 유지하려면 한끼를 먹을때 평소보다 훨씬더 많이 먹게 되는데 이게 과연 몸에 좋을까요..? 한번에 음식물을을 계속 많이먹으면 위도 늘어날거같고 밥먹을때마다 더부룩한느낌이 계속 나기도 하구요 아니면 간헐적단식도 한끼를 먹을때 폭식하지말고 적당히 먹어야 하는건가요?현재 간헐적단식하고있는데 전혀 몸무게가 빠질생각을 안하네요
- 런닝스포츠·운동Q. 커피를 마시면 집중력이 향상된다하는데 마라톤시작전에도 마셔도 기록향상이될까요?헬스같은운동 보면 운동전 또는 중간에 커피를 마시면 집중이 잘되서 마신다고들 하는데 그럼 마라톤도 운동전 시합전에 커피를 마시고 하면 기록향상이 도움이 될까요??만약 도움이 안됀다면 마라톤하기전에는 어떤 음식이나 보충제를 먹어주는게 효과적일까요?마라톤풀코스기준입니다
- 야구스포츠·운동Q. 야구선수들이 시합을하면서 껌을씹는 이유가 무엇인가요? 타운동비교타 구기운동이나 다른 스포츠운동 선수들은 그런경우를 못봤는데 왜 야구관람 할때에는 유독 선수들이 껌을 많이 씹는건가요?? 긴장을 완화해줘서 그렇다하는데 그럼왜 다른 구기종목에선 껌을 잘 안씹는걸까요?
- 회사 생활고민상담Q. 직업선택시 나와맞지않다고 생각하는 직업은 오래하기 힘든가요?저는 활동적인 일만 해왔는데 기회가되어? 정적인일 9to6 사무실에서 앉아서만 일을 해야하는데 끝까지 할수있을까요?? 성향이 전혀 다른 일을해서 물론 재미는 없고 지루하겠지만 그래도 참고 하면 그만두지 않고 꾸준히 할 순 있을까요??
- 런닝스포츠·운동Q. 달리기 러닝을해도 근육량이 늘까요??안녕하세요 헬스를 7년 가량 했던 사람인데 힐스를 그만두고 달리기만 한다해도 근육량이 줄지않고 늘 수도 있나요?? 물론 운동을 아예 안하고 러닝만 하신분이면 근육량이 늘어날 수 있겠지만 근력운동을 했던사람이 근력운동 그만두고 러닝만 한다해도 근력이 늘어날지 궁금합니다
- 생활꿀팁생활Q. 손톱 모양중 넓이가 좁고 U자형태 또는 넓고 평평한 형태 어떤 손톱이 더 건강한건가요?손톱을 짧게만 자른사람들은 보통 손톱모양이 넓고 평평한 반면 길게 기르는 사람들은 폭이 좁고 U자 형태로 생기던데 이러한 손톱 모양으로도 손톱 상태가 건강한지 건강하지않은지 판단할 수 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 손톱 물어뜯는 버릇 외관상말고 몸에도 않좋은 버릇인가요?초등학생때부터 였던거같은데 외관상은 당연히 안좋을거라고 생각되는데 손톱을 입으로 물어뜯으면 세균이 입에 들어가서 몸에도 안좋은 영향이있을까요?? 만약 안좋은사례가있다면 어떤 질병에걸렸나요?
- 피부과의료상담Q. 무좀도 부위가 밀착되면 옮는 질병인가요?만약에 예를들어 무좀이있는발과 손에 접촉이 많으면 손에도 무좀이 생길까요??만약 피부에 생긴다면 안생기는 부위도 있나요?아니면 얼굴이면 얼굴 손이면손 엉덩이면 엉덩이 이렇게 무좀은 어디든 다 생기는건가요??
- 정형외과의료상담Q. 한의원 정형외과 어디가 더 효과가 좋을까요?주변사람들한테 물아봐도 답이 나오지 않았는데요 근육이 뭉쳤을때 한의원이 더 잘 맞다는 사람이있고 어떤사람은 정형외과 물리치료가 더 잘맞다는 사람도 있는데 이게 진짜 사람마다 다른건가요? 아니면 그사람의 근육에 따라서 또는 근질에 따라서 더 잘맞는 처방이있는건가요? 만약 그렇다면 어떻게 뭐가더 잘맞나 구별이 가능할까요?
- 내과의료상담Q. 설사를 안해도 화장실을 자주가면 장염인가요?설사를 하진않지만 하루에 3~4번을 화장실을 가는데 변비는 아니고 아주 잘 나옵니다 그런데 이것도 장염으로 간주되나요?? 배가 자주아픈 이유가 무엇일까요..? 화장실을 자주가는것도 변비못지않은 스트레스 입니다