호탕한참매113
- 기타 고민상담고민상담Q. 푸쉬업바 사용한 버피테스트 해보신분?버피테스트를 다시 해볼려고 준비중에 있습니다푸쉬업이랑 같이 하려고 하는데요평소에는 푸쉬업을 푸쉬업바를 사용하면서 하고 있습니다이유는 그냥하면 팔목이 주기적으로 아파서요아플때 2일 정도 쉬고 다시 하고 그랬다가 푸쉬업바 사용한 후에는 쭉하고 있습니다푸쉬업바를 이용해서 버피테스트 해보신분 팁좀 알려주세요
- 생활꿀팁생활Q. 한달동안 인터넷, 스마트폰으로 설문조사 제테크 하신분?이번에 짠테크로 설문조사까지 해볼려고 합니다현재 만보기, 출책 위주로 앱테크 중입니다설문조사 제테크 할 가치가 있는지 알려주세욤
- 다이어트 식단건강관리Q. 점심, 저녁 1일1식하면 밤에 잠을 못자서요 ㅠㅠ 야식(22시)으로 1일1식하면 어떻게 될까요?살뺄려구 1일1식 도전중입니다.안먹고 참을수는 있는데 잠을 안들려요 ㅠㅠ 사무직이라 일할때도 아침, 점심, 저녁안먹고 버틸수는 있습니다운동한다구 단백직바 1개랑 단백질 음료 1개 먹고 하루를 버틸수 있어요밤10시에 다이어트 도시락으로 1일1식 어떻게 생각하세요 ㅠㅠ