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쌈박한살모사26
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4일 전
Q.
출산 후 8주 이후 아령 운동해도 될까요
출산 후 8주차때부터 1kg 아령으로 가볍게 팔뚝 운동을 했습니다. 그때부터 육아하면서 생긴 손가락 손목 통증과 팔뚝의 통증이 없어졌는데요그러면 계속 운동을 해도 되는걸까요? 혹시 지금은 괜찮은 것 같은데 나중에 문제가 생기는게 아닌지 걱정됩니