다른 친구들과 주변 지인들은 저한테 성적도 좋고 피아노 연주도 수준급으로 잘 한다고 말하지만 저는 부족한 것이 많고 투자한 노력과 시간에 비해 큰 성과라고 보지 않거든요. 그래서 저 자신을 더 엄격한 잣대로 봐서 자존감이 떨어지고 있는 상황입니다. 어떻게 자존감을 향상시킬 수 있을까요?