요즘 3개월동안 스트레스가 쌓이는걸 느껴지긴 했지만 현실에 치여 바빠서 풀 생각을 못했는데 요즘들어 뭘해도 재밌지도 않고 그냥 하루종일 무표정으로만 있는것 같아서 혹시 우울증이 아닌가 싶어 여쭤봅니다 우울증이 아니면 좋겠지만 맞다면 어떻게 해야할까요?