우울증이 오기 직전에 나타나는 증상이 있나요?

Question

요즘 3개월동안 스트레스가 쌓이는걸 느껴지긴 했지만 현실에 치여 바빠서 풀 생각을 못했는데 요즘들어 뭘해도 재밌지도 않고 그냥 하루종일 무표정으로만 있는것 같아서 혹시 우울증이 아닌가 싶어 여쭤봅니다 우울증이 아니면 좋겠지만 맞다면 어떻게 해야할까요?

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.우울증이 심한 것 같다고 하신다면 가장 좋은 방법은

병원에서 전문의와 상담을 받아 보시는 것을 추천드립니다

혼자 병을 키우실 수도 있기 때문에 하루빨리 병원에 가보시는 것이

좋을 것 같네요