과거 해결되지 못하고 넘어갔던 일들이 자꾸 떠오르면서 괴로워요. 참으려고 해도 참아지지 않아요. 참아지지 않으니 다른 방법으로 잊어보려고 운동같은 다른 취미생활을 해봤는데 그때뿐이고 생각할수있는 시간이 생기면 다시 떠올라요...방법이 있을까요?ㅠㅠ