공손한퓨마61
- 정형외과의료상담Q. 디스크에 좋은 집에서 하기좋은 운동이 뭐가있을까요?부모님 중 한분이 디스크가 심하셔서 그런지 저도 척추쪽? 허리부분이 아파서 가정의학과가서 진찰을 받았더니 약간 디스크가 있는데 운동열심히 하면 충분히 커버된다고해서 그렇게 몇달을 집에서 운동해오다가 통증이 안 느껴져서 다시 다른 병원으로 방문했더니..평소에 가슴 펴는? 움직임을 의식적으로 하면 좋아질거라하는데..뭐가 맞는건지..ㅜ허리 척추에 좋고, 집에서하기 좋은 운동 뭐가 있는지 알려주셔용 ㅠ
- 생활꿀팁생활Q. 이더리움기반 암호화폐 종류와 파생되는 원리?코인들을 보다보면 대장급으로불리는 비트코인 이더리움 리플 등등..있잖아요근데 이더리움 기반이라고해서 ER20? 이라고했었나 이더리움 기반 코인들이 있다고하는데 비트코인에서 파생된 코인들은 이름에서 비슷하게 보여서 알수있는데 이더리움은 뭐뭐가 있나용? 그리고 규모가 큰 기반으로 코인들이 만들어지는 원리가 어떻게 되는건가요?