비만이라서 물을 맹물로 안 마시고 항상 다이어트에 도움되는 차를 마시려고 하거든요. 저도 너무 강박인 거 같은데 맹물 마시면 되게 부을 거 같고 마음이 불편하거든요. 이건 어떻게 생각을 해야할까요>?