참신한천인조220
- 헬스스포츠·운동평지를 걷는 것보다 계단을 오르는게 더 효과가 좋나요?A. 네. 평지에서 걷는 것보다 계단을 오르는게 몇배는 더 힘이 듭니다. 물론 평소 다리근육이 발달하신 분이라면 그렇게 어렵다고 생각하지 않을 수 있겠지만 운동량이 부족한 분들에게는 엄청난 하체 단련이 될 수 있습니다. 저도 예전에 10층 건물을 올라간적이 있는데 엄청 힘들었던 기억이 있습니다. 그리고 한번 계단을 이용하고 나면 기진맥진하기도 합니다. 꾸준히 계단오르기를 하시면 다리근육이 튼튼해지실 겁니다.
- 생활꿀팁생활팀워크가 좋아지려면 어떻게 해야 할까요?A. 팀워크가 좋아지려면 아무래도 역할 분담을 잘해야합니다. 특히 나와 의견이 다르다고 해도 따를 줄도 알아야하고요. 상대편의 실수를 지적하지 않고 내가 채워줄 수 있어야 하는 마인드도 필요합니다. 또한 개인의 역할도 중요하지만 팀전체가 어떠한 상황인지 바라볼 수 있는 시각이 있어야 하고 리더에게 적절한 조언과 팀원들을 중간에서 조율을 해주는 역할도 필요합니다. 그리고 무엇보다도 개인의 성과도 중요하겠지만 무엇보다도 팀의 성적을 우선으로 생각하는게 좋은 팀을 이끌어가는 역할이라고 생각합니다.
- 생활꿀팁생활육식과 결혼이 가능한 스님들은 왜 이게 가능한 건가요?A. 재가 알기로 질문자님이 말씀하신 것처럼 스님인데 머리도길고 육식도하고 결혼도하고 등등 일반인과 차이가 없는데 절같은게 있다고 들었습니다. 근데 그런데가 재가알기로 사이비라고 한적이 있었습니다. 그런곳이 제천에 있다고 하였습니다.
- 생활꿀팁생활취미는 한 두가지 가지는 것이 좋겠죠?A. 네. 맞습니다. 취미생활이 한두개정도 있어야만 일상에서 발생하는 스트레스와 활기를 얻을 수 있기 때문에 매우 권장되는 활동입니다. 다만 본이이 감당하기 어려울 정도로 너무 돈이 많이들어가거나 주변사람들에게 피해를 주는행위는 피하시는게 좋을거 같습니다.
- 생활꿀팁생활군대 그린캠프는 무엇을 하는 곳인가요?A. 군대에서 그린 캠프라는 곳은 보통 군단급 제대에서 운영하는 복무의지 재활 센터라고 보시면 됩니다. 군에 적응을 하지못하거나 심각한 문제(도박, 자살, 괴롭힘, 우울증 등)가 있는 병사들이 가는 곳으로 거기서 다시 심리치료와 활기를 되찾아서 자대에 복귀하는 그러한 기능을 하는 곳입니다.
- 생활꿀팁생활마하의 속도는 어느정도로 빠른건가요?A. 마하라고 불리는 속도는 음속의 속도를 말하게 됩니다. 음속은 초속 340미터를 이동하기 때문에 항공기의 순항속도나 전투기의 비행속도를 나타낼 때는 시속으로 표현하는데 1,224km/h의 속도가 나오게 됩니다. 1마하의 속도는 30분정도만에 우리나라를 횡단할 수 있는 속도 입니다.
- 주방가전디지털·가전제품요즘 냉장고의 기대수명은 얼마나 되나요?A. 냉장고가 기대수명이 상당히 긴편입니다. 최소 10~15년은사용하는거 같아요. 저희 집에있는 냉장고도 지금 13년 정도 되어가고 있거든요. 고장이 나게 되면 냉장을 해주는 부품이 주로 고장나는 거 같더라구요. 항상 냉장고를 교체하는 시기가 냉장능력이 고장이 발생한 경우였습니다.
- 기타 고민상담고민상담이제 곧 50대인데 어떻게 인생 2막을 살아야 할까요?A. 50대라면 30대처럼 열정을 다해 살기에는 나이가 적지 않기 때문에 적당히 활동하면서 열정보다는 여유를 가지면서 일을 하시고 차후 노후를 대비해서 차근차근 금전관리를 하시는게 좋을거 같습니다. 삶을 좀 되돌아 보면서 건강을 챙기시면서 여유롭게 일을 하는 방향으로 활동하시는 것을 추천드립니다.
- 생활꿀팁생활분리수거할때 칼은 어떻게 버려야 하나요?A. 분리수거시 칼 같이 날카로운 제질의 물건은 그냥 버리시면 다칠 우려가 있기 때문에 신문지나 키친 타올을 칼날 부분만 감싸준후 테이프로 고정하여 고철로 분리배출 하고 있습니다.
- 스마트폰·태블릿디지털·가전제품핸드폰 구매 관련 문의드립니다.신속한답변부탁드립니다A. 저 같은 경우에는 온라인으로 스마트폰을 구매 했고 지금도 사용하고 있습니다. 사용하는 스마트폰을 개봉하여 시리얼 번호 검색결과 정품이라고 확인도 했습니다. 인터넷에서 저도 저가에 속하는 상품을 구매하긴 했지만 가급적 공식몰 및 공식몰 제휴 등을 이용해서 구매했습니다.