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<p>만성허리통증을 겪고있는데요, 이번에 킥복싱을 배우려는데 허리에 무리가 가는 운동일까요? </p><p>얼마전 인터넷에서 윗몸일으키기 자체가 허리에 굉장히 안좋다고들었는데 이것도 사실인가 궁금하네요.</p>

킥복싱 허리통증완화에 도움될까요?