불타는시티로드
- 축구·풋살스포츠·운동국가대표 조규성 선수는 왜 안뽑히는거죠?A. 안녕하세요. 조규성 선수는 지난 경기에서 매우 부진한 모습을 보였고 이로 인해서 주전 경쟁에서 탈락한 것으로 알고 있습니다. 생각보다 컨디션에 변동이 심했습니다
- 요가·필라테스스포츠·운동코어운동으로 유명한 플랭크운동은 복부말고도 어디에 도움이될까요?A. 안녕하세요. 플랭크는 자세에 따라서 운동부위가 전부 다 달라집니다. 전면우라는 경우에 등운동이랑 엉덩이 쪽에 근육이 자극이 되며 측면으로 하는 경우에는 옆구리 근육도 자극할 수 있습니다
- 생활꿀팁생활가을에는 어떤 음식이 제철요리인가요?A. 안녕하세요. 가을은 살이 찌는 계절입니다. 그만큼 맛있는 음식이 많이 제철을 맞게 되는데요. 특히 수산물 중에서는 새우나 대하가 철입니다
- 책·독서취미·여가활동습도가 높은 날에 책장의 책은 어떤 방식으로 보관해야 하나요?A. 안녕하세요. 시중에 파는 책은 대부분 다 코팅이 돼 있기 때문에 습도에도 크게 문제가 없습니다. 다만 오래된 책의 경우에는 습도로 인한 해소 가능성이 있기 때문에 적절히 환기를 시켜주거나 선풍기를 사용해서 습기를 날려주면 됩니다
- 생활꿀팁생활제로 아이스크림 진짜 제로 인가요??A. 안녕하세요. 요새 당 제로라고 돼 있는 음식들은 대부분 다 대체 당을 쓰고 있습니다. 아스파탐이 대표적입니다. 다만 아스파탐은 설탕에 비해서 암을 유발할 가능성이 매우 적고 신체의 유해성도 적은 것으로 나와 있습니다
- 책·독서취미·여가활동독후감을 작성하기 위해선 책을 어떤 방식으로 읽는게 좋을까요?A. 안녕하세요. 독후감은 결국 책을 읽고 느낀 점을 작성하는 것이기 때문에 책의 주제를 정확하게 파악하고 그 주제에 맞게 일관적인 관점에서 독서를 하셔야 될 것 같습니다
- 생활꿀팁생활라면을 끓일때 넣으면 맛있는 해물은 뭐가 있나요?A. 안녕하세요. 가장 쓰기 좋은 해물은 지금 제철인 새우 인듯합니다. 특별히 강한 양을 내지 않고 국물을 시원하게 해주는 효과가 있습니다
- 생활꿀팁생활추석에 외롭지 않게 보내는법있나요?A. 안녕하세요. 결국에는 마음먹기 나름인 것 같습니다. 추석에도 자기 계발에 성실하고 운동이나 여행 등 생산적인 활동을 통하여 외로움을 해소하시는 것이 가장 좋은 방법이라고 생각합니다
- 생활꿀팁생활영단어를 효과적으로 암기하려면 어떻게??A. 안녕하세요. 암기는 머리에 각인하는 작업입니다. 그렇다고 했을 때 단순히 읽기만 해서는 효과가 떨어지며 쓰고 읽고 보고 반복하는 것이 가장 효과적입니다
- 생활꿀팁생활요새는 왜 코로나 검사를 할 때 돈을 내나요?A. 안녕하세요. 과거에는 코로나 격리 같은 경우 공적인 뇌물이기 때문에 그에 필요한 코로나 검사 같은 경우에는 무료로 할 수 있었습니다. 하지만 현재는 북경기가 의무사항이 아니기 때문에 그게 필요한 검사도 본인이 경제적 부담을 하셔야 합니다