뽀얀굴뚝새243
- 생활꿀팁생활군고구마와 삶은고구마중 어느것이 더 인기가 많을까요?A. 군고마와 삶은 고구마 중 군고구마가 당도도 높고 깊은 맛이 나고 불맛도 입혀져서 맛이 더 좋은 거 같습니다.저는 맛으로는 군고구마가 더 맛도 있고 추억도 있는 거 같습니다. 추운 겨울날 길에서 군구고마 호호 불면서먹으면 달달하면서 요기도 되고 더욱 맛있게 느껴지더라구요.
- 생활꿀팁생활갱년기증상이 여성에게만 오나요? 아니면 남성들도 오나요?A. 갱년기 증상은 여성에게 더 두드러지게 나타나며 증상도 다양하고 최소 5년에서 15년 정도 지속이 될 수 있습니다.여성 갱년기 증상은 안면홍조, 체지방증가, 골밀도 감소, 콜레스테롤증가, 관절염 등 다양한 증상이 나타난다고 합니다.반면 남성들은 남성호르몬 수치가 감소하는데 여성에 비해 아주 천천히 감소한다고 합니다.여성이 갱년기가 나타난다면 남자는 그 상황을 이해해주고 따뜻한 말로 위로도 해주고 함께 여행도 가고 배려를 많이 해주어야 합니다.
- 생활꿀팁생활컨디션이 좋지 않은 날에 운동을 한다면 어떤 운동이 좋을까요?A. 컨디션이 좋지 않은 날에는 그냥 잠을 푹 자거나 쉬는 게 가장 좋을 거 같고 굳이 운동을 해야 한다면 몸에 힘을 많이 쓰는 근력운동보다는 가볍게 산책하거나 걷기운동이 몸도 풀리고 기분전환하는 데도 도움이 될 거 같습니다. 컨디션이 안 좋을 때는 저라면 잘 먹고 휴식을 취하는 데 시간을 투자할 거 같습니다.
- 기타 고민상담고민상담나는 심각한데 상대가 별거 아니라는 듯이 웃으면 어떤 기분이 드는가요?A. 나는 고민하면서 심각하게 이야기하는데 상대방은 별거 아니라고 생각하면 순간 기분이 좋지는 않을 거 같습니다.사람에 따라서 받아들이는 각도의 차이가 있을 수는 있지만 그래도 상대방이 진지하고 힘들게 이야기하면 들어주는 것이 예의라고 생각합니다.
- 생활꿀팁생활3월부터 날씨가 봄날씨가 되었는데, 황사가 시작이 함께 될까요?A. 보통 겨울에는 대기가 건조하고 차갑기 때문에 미세먼지가 응집해 있다가 날씨가 풀리는 3월부터는 서서히 미세먼지가 몰려오기도 합니다. 3월 1일 오늘부터 비가 며칠 이어진다고 하니 일단은 미세먼지가 씻기고 나서한차례 추위가 올지 아니면 포근한 날씨와 함께 미세먼지가 심해질지는 지켜봐야 알 것 같습니다.
- 생활꿀팁생활자존감이 낮아질 때 자신 스스로 자존감을 세울수 있는 좋은 방법은 무엇이 있나요?A. 자존감이 높은 사람은 늘 당당하고 에너지가 있는 거 같습니다. 자존감을 높히기 위해서는 긍정적인 마인드로 임해야 하며 할 수 있다는 자신감이 무장이 되어야 하고 무슨 목표를 세우면 할 수 있는 최선을 다하고 그게 꼭 성공이 아니더라도 자신에게 스스로 보상을 해주어야 합니다. 그러면서 스스로 성장해나가고 자존감도 높아지는 계기가 될 수가 있다고 생각합니다. 나 스스로 나를 가치있게 생각해주는 마인드가 굉장히 중요한 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활지인과 밥을 먹을 때 점심시간 메뉴 고민일때 어떻게 결정하나요?A. 저희 집에 지인이 놀러오면 의견이 분분할 때가 있는데 그건 자기 집에서 혼자 시켜먹을 때 고르고남의 집에 놀러왔을 때는 주인이 대접하는 메뉴에 따르는 것도 예의라고 생각합니다. 그래도 합의가 안되면집에서 각자 좋아하는 음식을 배달시켜먹으면 되지 않을까 싶습니다. 밖에 나가면 음식종류가 달라서 따로 갈수가 없으니말이죠. 일반적으로 무난한 음식을 먹으면 되지 않을까 싶어요.
- 기타 고민상담고민상담친구가 돈빌려달라는거 기분안나쁘게 어떻게 거절해야하나요?A. 친구가 갑자기 돈 빌려달라고 하면 솔직하게 단호하게 간결하게 이야기하면 됩니다.듣을 때 순간 서운해 할 수 있지만 그럴수록 단호함으로 무장해야 포기하고 돈 이야기를 안하는 거 같더라구요.마음이 약해서 친구든 지인하고 돈거래를 하게 되면 그때부터 인생이 피곤해집니다. 누구는 돈 거래를 절대 안하는 사람이라는 인식을 심어주는 것이 중요한 거 같습니다.
- 연애·결혼고민상담부부싸움을 효과적으로해결하는 방법이 있나요??A. 한사람의 일방적인 몰아치기는 당하는 사람은 정말 엄청 스트레스일 수 있습니다. 상대방은 그렇게 해서 스트레스가 풀릴 지 몰라도 한두번도 아니고 그런식의 부부싸움은 정말 삼가해야 합니다. 부부간에 살다보면 사소한 일로도 다툼이 될 수는 있지만 그래도 평소에 감정이 쌓이지 않게 대화를 서로 많이 하고 앙금이 남아있지 않게 서로 노력해야 합니다. 결혼생활은 혼자만 잘해서 되는 게 아닙니다. 서로 배려하고 존중하고 믿어주면 싸울 일도 없는 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활설거지할 때 뜨거운 물로해야 더 잘 닦이는 이유가 뭔가요?A. 겨울철에 특히 기름기 있는 설거지를 할 때는 온수로 해야 뽀드득하고 기름때도 말끔히 지워지더라구요.찬물로 하면 때가 찬 물에 더 굳어지게 하는 효과가 있어서 오염물에 침투하지 못해서 세척력이 떨어집니다.