귀요미판다곰198
- 기타 고민상담고민상담집에서 스트레스를 너무 많이 줍니다.A. 안녕하세요. 일곱빛깔 무지개입니다. 잔소리하시는데는 분명 이유가 있으라 봅니다. 그렇지만 휴일이라고 편히좀 쉬려고 하는데 눈치주고 잔소리하면 스트레스도 많이받고 불편하시겠어요. 그럴땐 잠깐 밖이라도 나가서 기분전환좀 하시고 들어오는건 어떨까 생각이 드네요.
- 기타 고민상담고민상담식당 정직원인데 수습입니다 그만둬도 괜찮나요A. 안녕하세요. 일곱빛깔 무지개입니다. 식당에서 일을 하시는 거라면 굳이 사직서는 필요하지 않다고 생각됩니다. 식당 사장님께 일이 생겨서 그만둬야 할것같다고 정중하게 말씀드리면 될것 같습니다.
- 기타 고민상담고민상담직장에서 자꾸 없는 이야기를 지어내서 뒷담화를 하는 직원이 있는데 어떻게 대처를 해야 할지 고민입니다A. 안녕하세요. 일곱빛깔 무지개입니다. 우선 본인의 뒷담화를 하는지를 정확하게 파악 하시는게 중요하다고 생각이 듭니다. 그러고 나서 그것이 사실이라면 그 직원에게 직설적으로 뒷담화를 하지말라고 이야기 하시는게 좋을듯 합니다. 경고를 주지않는다면 계속 할수도 있으니 사전에 미리 차단하시는게 어떨까 생각이 듭니다
- 기타 고민상담고민상담잠이 잘 안오고 생각이 끊이지않을때 어떻게 해야하나요?A. 안녕하세요. 일곱빛깔 무지개입니다. 저도 그런날이 종종있어서 몸을 뒤척이다 날밤새운적도 많이 있습니다. 고민이 있거나 생각이 많으면 밤에 잠을 잘때 잡생각으로 가득차서 잠을 청하기가 쉽지 읺습니다.우선 마음을 편안히 하고 졸리다 싶을때는 잠자리에 드시는게 좋고 잠이 잘 안오게 되면 조용한 음악을 들으며 잠을 청하는것도 도움이 됩니다.
- 기타 고민상담고민상담이직한지 1년 정도 된 직장동료가 결혼을 했는데 청첩장을 보내지 않았는데 옆자리 직원은 받았다고 하더군요. 별로 친하진 않아서 그런걸까요?A. 안녕하세요. 일곱빛깔 무지개입니다. 같은직장에 같이 근무를 했어도1년동안 연락을 안하시고 계셨다면 청첩장 돌리기가 미안했을거라 생각이 들고 아마도 옆자리 직원분은 종종 연락을 했다고 생각이 드네요. 너무 섭섭해지 마시고 신경쓸필요가 없을것 같아요.
- 기타 고민상담고민상담도박중독 끊어내는법 어떤게 있을까요?A. 안녕하세요. 일곱빛깔 무지개입니다. 도박에 한번 빠지다보면 정말로 빠져나오기 힘듭니다. 도박은 가정탄의 주범이죠..가정을 위해서라도 와이프와 이혼을 하기 싫다면 미련없이 손을 떼셔야 합니다. 스스로 중독에서 헤어나지 못하겠으면 약물치료와 함께 인지행동치료을 통해 개선할수도 있으니 참고하셨으면 좋겠습니다.
- 기타 고민상담고민상담술 먹고 새벽에 전화오는 전 여친, 어떻게 하는 것이 맞나요?A. 안녕하세요. 일곱빛깔 무지개입니다. 헤어진 전여친에게 미련이 없다면 전여친의 번호를 가지고 있을.필요는 없는것 같습니다. 그리고 전화가 오더라도 대응을 하지않거나 차단을 하시는게 맞다고 생각이 드네요.
- 기타 고민상담고민상담부부싸움후 빨리 화해할 수 있는 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 일곱빛깔 무지개입니다. 부부싸움은 오래가기보다는 빨리 해결하는데 부부관계에서도 좋습니다. 다만 마음을 진정시킬수 있는 시간을 주고 차분하게 대화로 풀어나가시기바랍니다. 누가되었든 미안하다는 말한마디면 냉랭한 분위기도 좋아질수 있으니 냉랭한 분위기가 싫으면 먼저 사과해서 분위기를 바꿔보는것도 괜찮다고 생각이 듭니다.
- 기타 고민상담고민상담주택청약을 중도해지하면 돈을 바로 돌려주나요?A. 안녕하세요. 일곱빛깔 무지개입니다. 주택청약을 중도에 해지하시면 원금에 그동안이자도 같이 바로 받을수 있고 필요에 의해 다시 가입한다고 해도 아무 문제 없습니다.
- 기타 고민상담고민상담요즘 흰머리도 나고 노화가 빨리 와서 너무 걱정이 돼요A. 안녕하세요. 일곱빛깔 무지개입니다. 40대부터는 노화가 시작이 된다고도 볼수 있습니다. 흰머리도 생기도 노안도 생기고 피부탄력도 점점 예전깉지가 않습니다. 지금부터 열심히 피부관리도 하고 검은콩도 먹고 운동도 열심히 해서 관리하는 수 밖에는 없습니다. 그래도 40초반은 괜찮습니다 후반들어가면서 표시가 확 납니다.ㅠㅠ