요즘 스마트폰 사용을 오래하는데요 주로 SNS와 유튜브를 많이보는데 공부하려해도 마음이 잡히지않습니다 ㅜㅜ 스마트폰을 줄이기위해서는 어떤 방법들이 있을까요 ? 마음가짐을 어떻게 다잡아야 될까요 ?