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냉엄한왈라비136
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21.03.11
Q.
재택을 오래해서 그런지 우울증 비슷한게 오네요. 어떻게 극복하는게 좋을까요?
1년 가까이 재택 근무를 하다보니 예전에 없던 마인드 다운을 경험하고 있습니다. 뭔가 무기력해지고 부정적인 생각도 많아지고 하네요. 좋은 팁 있으면 추천부탁드립니다. 실질적인 방법으로요.