저는 유난히 콜센타 전화상담 식사하러갔을때 차별대우상대방이 반복하는 실수이런것들을 잘 참지 못하고 화를 잘냅니다화를 내고나면 또 속상하고 창피하고왜그랬나싶고 늘 자신과 갈등하고 싸웁니다어떻게 고쳐야하는지요?