시험대비와 숙제, 많은 학업량 때문에 피로를 느끼고 얼마 안남은 시험 때문에 긴장감과 압박감이 들 때가 자주 있습니다. 때문에 항상 스트레스가 조금씩 쌓이는 것 같고, 주변 사람들에게도 좋은 모습을 보여주기가 힘듭니다. 싸우는 경우도 있고요. 돈을 많이 들이지 않으면서도, 스트레스를 풀 방법 없을까요?