강렬한쌍봉낙타58
- 식습관·식이요법건강관리Q. 믹서기에 ‘닭가슴살, 과일들’ 음식을 넣고 갈아서 마시면 안 좋은 점, 단점 같은 게 있을까요???안녕하세요. 20대후반 남자 직장인입니다.저는 건강을 위해 현재 헬스 하면서 매일 ‘쌀밥(백미)+닭가슴살+계란+상추’로 매끼 먹고 있습니다, 연예인들 중에 김종국이나, 한혜진 같은 분 보면 믹서기에 ‘닭가슴살+과일+견과류’ 등 음식을 갈아서 먹는 경우가 많더라고요. 저도 저렇게 먹어볼까 하는데, 저렇게 먹었을 경우 안 좋은 점이나, 단점 같은 게 있을까요???예를 들어 소화가 안 된다거나, 영양소가 빠져 나간다거나, 건강에 안좋다거나... 제가 저렇게 먹으려는 이유는1.건강을 챙기기 위해2.밥 먹는 시간이 아까워서3.밥 차리고, 치우는 게 귀찮고, 시간을 아끼기 위해4.간단하고, 간편하게 먹기 위해이렇게 인데요. 물론 매끼 믹서기에 음식을 갈아서 먹진 않을 것이고, 바쁜 아침에만 믹서기에 갈아서 먹고, 점심과 저녁은 지금처럼 평범하게 먹을 생각입니다. 감사합니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 부모님 장례식장에 안오는 친구는 손절하는게 맞나요??? 안녕하세요.30대초반 남자 직장인입니다.제가 그냥 상상을 하면서 궁금한게 생겼는데요.만약 부모님 장례식장에 친구 중에 안오는 사람 있으면 어떻게 하실건가요????친구에게 정말 급한/중요한 일, 사정이 있어서 못 온 건 제외하고요....예를들어 '중요한 시험이 코앞이다, 혹은 임신했다, 혹은 부모님 수술 때문에 못간다.' 등등 이런건 못와도 이해가 될 거 같은데요....저는 결혼식은 안오는 건 이해를 하겠지만, 만약 장례식장에 바쁘다는 핑계로 안오면 그 친구는 그냥 바로 차단하고, 손절할거란 상상을 하게 되는데요.....인생 선배님들은 어떠신가요??? 선배님들의 생각과 의견이 궁금하네요....!!!혹은 이런 경험이 있는지 궁금합니다!!!
- 세탁수선생활Q. 샤워하고 쓴 수건 꼭 한번만 써야하나요???안녕하세요. 혼자 자취하는 직장인입니다. 저는 1.얼굴 닦기+손 닦기 용도 수건 / 2.샤워하고 몸 닦기+머리 말리기 용도 수건 / 3.발 닦기 용도 수건이렇게 3개로 구분해서 나눠서 쓰는데요. 저는 샤워하고 쓴 수건은 3번 정도 쓰는데요.인터넷에 보니깐 보통 사람들은 샤워하고 몸 한 번 닦은 수건은 다시 안 쓰고, 바로 세탁기행 보낸다고 하더라고요. 제가 너무 많이 쓰는 건가요??? 샤워 하고 쓰고 난 후 수건은 항상 화장실에 안 널고, 건조대에 올려두고, 창가 햇빛에 말려두고, 쓰기 전에는 탁탁 털고 쓰는데요.얼굴이랑 손 닦기 용도의 수건도 저렇게 관리하면서 3일은 씁니다. 이렇게 써도 괜찮을까요???
- 세탁수선생활Q. 세탁기 기능 중에 ‘헹굼’과 ‘탈수’가 뭔가요???안녕하세요. 저는 5kg짜리 옛날 드럼세탁기 쓰고 있는데요.‘헹굼’은 말 그대로 옷에 물로 돌리는 거 같고,‘탈수’는 세탁한 옷의 물을 완전히 빼내 주는 거 같은데..... 맞나요??? 그리고 ‘탈수’는 400/800/1000 rpm 강도로 나눠져 있던데 탈수가 강할수록 뭐가 더 좋나요??? 그리고 옷이든, 수건이든 세탁기 돌릴 때 어쨌든 무조건 ‘헹굼 추가’하는 게 더 좋은 게 맞나요????
- 세탁수선생활Q. 검정색 옷 처음 사면 왜 단독세탁을 해야하나요????검정색 옷 처음 사면 왜 단독세탁을 해야하나요???? 쿠ㅍ에서 검정색 티셔츠 샀는데요.거기에 첫 세탁은 ‘단독 세탁’하라고 나와 있는데요. 그 이유가 뭔가요????? 찾아보니깐 ‘물 빠짐’??? 뭐 그런게 있다고 하던데, 옷에 ‘물 빠짐’이 대체 무슨 뜻인가요??? 그리고 새 옷 입기 전에 세탁하고 입는게 맞나요?? 감사합니다.
- 영양제약·영양제Q. 영양제랑 약이랑 다른 원리로 만들어지는 건가요????영양제랑 약이랑 다른 원리로 만들어지는 건가요???? 보통 약은 먹으면 효과가 확실하다고 하잖아요??? 근데, 영양제는 아직 영양 효과가 있는지 확실한 연구 결과나, 논문이 믿거나, 말거나 라는 말도 있고, 영양제는 그냥 플라시보 효과일 수 도 있다는 말이 있잖아요??? 약이랑 영양제랑 차이가 뭐에요????약은 100% 효과를 믿지만, 영양제를 100% 믿을 수 없는 이유가 뭘까요??
- 청소생활Q. 테이프 클리너(돌돌이)로 옷에 먼지 제거 해도 되나요??안녕하세요.테이프 클리너(돌돌이)로 옷의 먼지들 제거 해도 되나요??어떤 블로그 글들을 보면 돌돌이로 옷을 먼지 제거 해도 된다고 하고,또 찾아보니깐 옷 재질(?)이 망가질 수 있다고 하더라고요.니트, 코트 같은 옷에도 돌돌이 테이프 사용해도 괜찮을까요??
- 생활꿀팁생활Q. 수건 빨래 할 때 세탁 방법 알려주세요.안녕하세요. 자취 초보생입니다.수건 빨래 하면서 세탁기 돌릴 때 1.냉수로(30도 이하)2.행굼 추가3.탈수는 1000PM(최대)4,코스는 '울'세탁로이렇게 하는게 제일 이상적인거 많나요????
- 세탁수선생활Q. 이불 빨래를 '클리너 테이프+페브리즈'만 해도 될까요???안녕하세요. 혼자 자취하는 직장인 남자인데요. 오피스텔에 있는 드럼 세탁기가 ‘5kg’라 이불 빨래하기 힘든데요. 세탁기로 빨래 안하고, 클리너 테이프(돌돌이)에 향균 페브리즈만 사용해도 건강이나 피부에 큰 문제 없을까요???? 알려주시면 감사드리겠습니다!
- 피부과의료상담Q. (피부) 제 피부타입은 무엇일까요??? (기름종이법 사용)안녕하세요. 20대 후반 남자 직장인입니다. 흔히들 자신의 피부 타입을 알아볼 때세안 후 → 아무것도 안 바르고 2시간 뒤 → 기름종이 사용.으로 많이 알아보잖아요???저도 따라 해봤는데,T존에는 기름이 어느 정도 나오고, U존에는 기름이 살짝 나왔습니다.이럴 경우 ‘복합성 피부’(T존-지성, U존-건성)이라고 보는게 맞을까요??? 알려주시면 정말 감사드리겠습니다!!이미지가 포함된 질문이에요.